引导语：也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息，所有的爱，所有的恨，所有大雨里潮湿 的回忆，所有的香樟，所有的眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的灼热年华，所有繁盛而离散的生命，都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡。建议大家收藏本文，心情不好的时候不妨看看吧。
1、所有意念本身并不是烦恼，并不是苦，是因为你非要偏执的认定了它，而不会转意念，转个观念看它，多换几个角度看待它，才是苦！所以我们要同时知道，看到和了解它，才 不会误陷其中！
2、请记住：一切意念都根本不是自己的，都是意识形态的空，所以彻底清空所有的意念，所有的心理垃圾！回到你的本来面目！要能悟到所有烦恼意念当体空，当下就是解脱！
3、心所产生的意识形态本就是空性的，不存在的，只是个观念、文字、符号而已，这些全是空而不实的，全部只不过是记忆中的影像而已，请问空有必要执着吗？不理它，放下就 是了！
4、世上本无事，其实世上本就没有什么大不了的事！是自己把本就很简单的问题看得过于复杂化了，以后当你感到烦恼的问题很复杂烦乱时，请记住：复杂问题简单化，简单问题 没有化！
5、观看法：当你烦恼正在升起时，一直用眼睛看着它，盯着它不放，不要加任何排斥它和解决它的念头！记住，一直死死看着它，盯着它，慢慢它就消失了
6、人的意念和烦恼全是虚妄的，空性的，是生生灭灭本不存在的!所以让它去吧，根本不必去理它，它当下就成为过去，而过去之心不可得啊，记忆是痛苦的根源，活在过去的人 是不幸的。
7、人的心本来面目是宽广无边，一无所碍，四通八达，畅通无阻的!是不可能被任何外界事物障碍住的，所以要学会用理性和智慧彻底清洗它。
8、佛法上讲：其实外境是空，内心是空，眼所看见的，耳朵所听到的全是虚幻不实的假相，全是空性的，你不着它，身心自在，你一着它就被它骗去了，所以赶快放下它吧。
9、世事无常，再大的烦恼都会随着时间而流逝，让时间去冲洗一切烦恼吧。
10、心理病也只不过是大脑的游戏罢了，只是你把它太当真，才成了真的!全是自己想出来的，本就没有的，能想出来就一定能走出来，因为没有只能进而不能出的门啊，如能悟到 所有意念，执着，烦恼当体当下空马上走出来。
12、其实真正的宁静和安祥就在这些混乱，烦恼升起的地方，悟到当下空就是宁静。
13、当你身心痛苦不堪而无法摆脱时，干脆把它当作快乐痛痛快快去彻底享受一帆，学会以苦为乐，你就会发现其实苦与乐全在于一心，只在一念间，所有心理上的问题全是被卡 死在某个观念上转不过来面已，学会彻底转个观念，马上得大解脱，解脱有时很难，有时又非常容易，一念间就能得大解脱，所以不要跟自己过不去。
14、心是什么？心寄居在何处？心本就是看不到，摸不着的，是虚妄的，空的，本不存在的，你要说烦恼的心寄居在身体上，就如同把空掛在石头上一样可笑，你要说烦恼的心寄 居在心里，就如同把空掛在空上岂不是更可笑？所以你烦恼的心其实根本不存在。
15、眼见外境的一切现象在动，其实是你的这颗心在动，心不随境转自然得大自在，智者除心不除境，迷者除境不除心，其实内心和外境本空，是你不能觉悟，误以为实，所以才 困在其中。
