家中常备五种水果推荐，居家必看哦。
①苹果：所含抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的健康状况；
②香蕉：所含膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，确保心脏处于最优工作状态；
③葡萄：所含白藜芦醇有助燃烧脂肪；
④橙子：所含维C有助于逆转皮肤损伤，减少皱纹；
⑤梨：富含膳食纤维，有助结肠中致癌物质的排出。
家中常备五种水果推荐，居家必看哦。
①苹果：所含抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的健康状况；
②香蕉：所含膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，确保心脏处于最优工作状态；
③葡萄：所含白藜芦醇有助燃烧脂肪；
④橙子：所含维C有助于逆转皮肤损伤，减少皱纹；
⑤梨：富含膳食纤维，有助结肠中致癌物质的排出。
2018-09-10 11:20
2018-06-15 22:26
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