你必须知道 夏季养生身体最怕6件事
1.颈椎最怕吹
不可直接对着空调吹风；
2.喝水最怕快
要少量多次为最佳；
3.眼睛最怕晒
带太阳镜、帽子、遮阳伞出门；
4.晨练最怕早
6点之前空气中二氧化碳最多；
5.家里最怕灰
哮喘、鼻炎高发期；
6.肠胃最怕凉
吃凉拌食物时添加姜或芥末。
你必须知道 夏季养生身体最怕6件事
1.颈椎最怕吹
不可直接对着空调吹风；
2.喝水最怕快
要少量多次为最佳；
3.眼睛最怕晒
带太阳镜、帽子、遮阳伞出门；
4.晨练最怕早
6点之前空气中二氧化碳最多；
5.家里最怕灰
哮喘、鼻炎高发期；
6.肠胃最怕凉
吃凉拌食物时添加姜或芥末。
2018-09-10 11:20
2018-06-15 22:26
2018-06-07 15:29
2018-03-01 22:12
2017-10-09 14:43