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拯救“久坐病” 16个懒人拉伸动作赶紧做起来！
看电视、玩电脑、电脑族熬夜加班……你是不是经常一坐一天？颈部僵硬、腰背酸痛，“久坐”会带来很多健康问题！去健身房太麻烦？工作紧张也没时间运动？...[详细]
2018-03-05 08:23
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电脑手机族 每日用电脑手机超4小时的 一定要看
五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。电脑族由于长期久...[详细]
2015-07-25 12:06
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天窗穴在哪 电脑族多按天窗穴会获益良多
总所周知，很多久坐电脑办公族都比较容易得便秘、颈椎病。你知道吗？电脑族每天多按天窗穴可以有助于减少劲椎病的发生。下面小帮助大家找到天窗穴在哪个...[详细]
2015-07-08 10:46
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不可不知的伤害 电脑办公族如何预防职业病
电脑办公族面临的健康危险，主要来自两个方向。第一就是久坐带来的伤害；第二就是对于眼睛的伤害，经常面对显示器，一盯屏幕就是一天，眼睛的健康也面临...[详细]
2015-06-06 08:46
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眼睛干涩是什么？电脑族眼睛干涩怎么办?
长时间在电脑前工作或者娱乐，容易一起眼睛干涩的症状，很多朋友不注意这个问题，严重后会影响视力。本文就找中介绍下眼睛干涩是怎么回事,希望对朋友们有...[详细]
2014-08-14 17:04
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什么是久坐族 电脑久坐族保健小贴士
什么是久坐族？ 久坐族，是指那些需要经常坐着上班的一族，长时间面对电脑，长时间开车，他们所表现的特点是一周至少坐五天，故被称为久坐族。久坐族的...[详细]
2013-07-25 19:28
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